Body Pump

Cours de 60 minutes, qui a pour objectif le développement de l’endurance musculaire, par opposition au travail en hypertrophie ou l’on recherche la prise de masse musculaire. On regroupe les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les squats, les développés-jetés, les curls… . De la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et votre choix de poids : quoi de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement les objectifs que vous vous êtes fixés! Body Pump est le moyen le plus rapide de retrouver la forme et faire fondre les kilos.