Cours
Cours : Fitness musculaire, Fitness cardio-vasculaire
Nos cours de type cardio-training (activités d’endurance, comme le vélo, le stepper, le tapis de marche, etc.) et aérobic (cours collectifs en musique, step, low impact, aerobic, …) ou de renforcement musculaire, avec ou sans charges (cours « abdos cuisses fessiers », …).
Cours fitness-musculaire
Renforcement musculaire, avec ou sans charges, abdos cuisses fessiers etc. |
Cours cardio-vasculaire
Activités d’endurance, comme le vélo, le stepper, tapis de marche etc. |
Horaires des cours par salle
Nos salles de fitness sont réparties sur Vaud, Fribourg, Neuchâtel, et le Valais |
